26 receitas de séquito para panqueca perfeitas

0
25

[ad_1]

Em procura de um séquito para panqueca? Depois preparar a sua com seu recheio preposto, é hora de ver o que combina com essa volume tão namorada. Confira inferior diversas sugestões, uma mais deliciosa que a outra!

Vá direto ao tipo de receita que você procura:

Grãos e cereais de séquito para panqueca

Obviamente o arroz não poderia faltar. Uma vez que sugestão, que tal preparar o arroz à grega tradicional? Além de fugir do óbvio, esse séquito vai trazer uma complicação maior de sabores. Experimente!

O guisado de grão-de-bico com linguiça defumada é perfeito para panquecas que precisam de mais umidade e textura. Inclusive, você pode deixar o grão-de-bico um pouquinho mais al dente e o caldo também pode ser mais cremoso ou líquido.

Esse tabule de quinoa é prático, rápido e extremamente nutritivo. Além desse grão, você precisa caprichar no tempero e na seleção de legumes e verduras. O resultado é um prato ligeiro e úmido para seguir sua panqueca.

O arroz sírio com especiarias é uma explosão de sabores. Além do clássico grão, você vai precisar de lentilha, frango e zaatar. E, simples, não se esqueça de caprichar nos temperos para ressaltar o sabor dos ingredientes.

Talvez um risoto pode ser pesado para seguir panqueca, mas o risoto de quinoa com funghi secchi certamente é ligeiro o suficiente para esse papel. Prepare aquele caldo de legumes que só você sabe fazer para dar mais sabor a receita.

Esse arroz com brócolis e cheiro-verde é ligeiro e muito nutritivo. Aliás, o visual da receita é chamativo devido a sua coloração de virente intensa. Comida boa é assim mesmo, conquista os olhos e a ventre.

A quinoa à grega é uma versão mais ligeiro, que substitui o arroz por quinoa. Além de menos calórica, a receita é nutritiva e saborosa, perfeita para seguir suas panquecas e ainda ressaltar o sabor.

Se arroz é bom, imagina frito! Prepare esse delicioso arroz temperado frito para aumentar sabor e textura à sua receita. Acesse a receita para aprender a técnica e confira os ingredientes do tempero.

Saladas de séquito para panqueca

Certamente, saladas são ótimas opções de séquito para panqueca. O indumentária de ser ligeiro e nutritivo, é motivo suficiente para seguir uma volume mais pesada. De sugestão, prepare a salada caesar, pois ela também leva texturas e molho.

Provavelmente, a salada de folhas verdes é o séquito mais ligeiro para panqueca. A receita leva alface, rúcula e couve. Para dar um gostinho a mais, acrescente tomate-cereja, maçã, caqui, romã e hortelã.

Essa salada caprese com redução de balsâmico vai seguir a panqueca e ainda trazer mais umidade a receita. Anota aí, você vai precisar de aceto balsâmico, tomates, mussarela de búfala, manjericão fresco e temperos.

Para quem deseja uma opção mais encorpada, aposte na salada Cobb. A receita utiliza proteínas, uma vez que ovos, bacon e filé de frango. Para lastrar, há ingredientes nutritivos e leves, uma vez que alface, abacate e tomate.

Cansou da mesmice? Logo é hora de preparar a salada de acelga com crocante de sementes. A dica de preparo é apostar nos seus temperos favoritos e selecionar uma boa flutuação de legumes e vegetais.

Brócolis é nutritivo e ligeiro. Por isso, prepare essa salada de brócolis que também conta com repolho, cenoura, abacate e manga. Ótimo para seguir sua receita de panqueca e ainda tornar o prato mais saudável.

A salada de cenoura comprova que menos é mais. Além desse delicioso substância, você vai precisar dos seus temperos favoritos. Além de ligeiro, essa salada acrescenta uma textura crocante deliciosa.

Outra opção diferentona, a salada de alho-poró com maçã é aquele séquito que, certamente, irá surpreender as visitas. Acesse o modo de preparo e os ingredientes para reproduzir essa receita.

Legumes de séquito para panqueca

Um séquito simples e muito saboroso é essa berinjela refogada. Além de ser saborosa, tem uma preparo simples e que fica pronta em 20 minutos.

Quer um séquito para panqueca que seja levinho e crocante? Confira o passo a passo com fotos do preparo de brócolis cozido. Aprenda e não erre mais no ponto!

Batata também é uma ótima teoria de séquito. Cá, a dica é preparar essa deliciosa batata souté na mesma travessa da panqueca. Os ingredientes vão soltar o sabor, formando uma receita incrivelmente harmoniosa.

Os legumes refogados são perfeitos para uma opção mais saudável e nutritiva. Você pode seguir os ingredientes da receita ou simplesmente selecionar seus legumes favoritos. Depois, é só caprichar nos temperos e refogar.

Se sua panqueca está enxurro de molho, logo você precisa dar uma chance para a berinjela empanada crocante no forno. O resultado é um séquito crocante, pronto para sugar todo molho suculento da panqueca.

Cogumelos assados também são ótimos acompanhamentos para panqueca. Escolha seu tipo ideal e siga o passo a passo para não perder o ponto correto do substância. Se quiser, você pode dar uma dourada na manteiga depois.

Quer um séquito rápido e prático? Logo, aposte nos legumes com mendubi na frigideira. O único trabalho será pungir todos os ingredientes. Depois, é só jogar na frigideira e temperar.

O sigilo para deixar os legumes xadrez deliciosos é caprichar no molho. Para fazer, basta misturar shoyu, fécula de milho, chuva, gengibre e temperos de sua preferência. Perfeito para panquecas, mormente com frango.

Sobrou espaço no forno? Logo é hora de dar chance para os legumes assados. Capriche na flutuação de legumes e deixe sua forma muito colorida. Você ainda pode estancar tudo com papel-alumínio para aligeirar o decocção.

Se você adorou a teoria dos legumes xadrez, logo a receita de legumes salteados no shoyu também não vai te decepcionar. Utilize os legumes da sua geladeira para preparar essa receita.

Já sabe qual receita de séquito para panqueca você escolherá? Aproveite as opções para variar sempre no preparo.

Depois, aproveite e acesse as receitas de recheio de panqueca para pensar na simetria do prato principal e seus acompanhamentos.

[ad_2]

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui